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🏆【阿倍野区・文の里・昭和町】
肩こり・腰痛・姿勢改善は

「その場しのぎ」では終わらせない
あなたの身体を“根本から”整えます。
鹿島アントラーズ・セレッソ大阪で数多くのタイトルを獲得したトレーナーが
今度はあなたのために

スポーツトレーナー山下章雄
についてAbout

About

トップアスリートを25年以上支える国家資格トレーナーが
肩こり・腰痛・姿勢の乱れを“根本改善”へ導きます
プロの現場で培った科学的アプローチを地域の皆さまにも

「プロ選手のサポートで培った経験を、もっと地域の方々のお悩みに活かしたい」
そんな想いから、阿倍野区文の里・昭和町エリアで活動しています。

👀 こんなお悩みありませんか?

  • ・慢性的な肩こりや腰痛が、マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう

  • ・猫背や反り腰をどうにかしたいけど、何をすればいいのかわからない

  • ・長時間のデスクワークで姿勢が崩れ、疲れやすい

  • ・年齢とともに体が硬くなり、思うように動けない

  • ・スポーツや趣味を「痛みなく続けたい」

・「整骨院や整体に通っても、その場は軽くなるけどまた痛くなる…」

・「ちゃんと自分の身体の“原因”を知って、改善したい」

そんなあなたへ。

ここでは、トップアスリートを支える国家資格トレーナーが、

“本気で改善したい人”のために、根本から身体を整えるサポートを行います。

 

鹿島アントラーズ・セレッソ大阪で培った「知識と臨床経験」を地域の皆さまへ。

肩こり・腰痛・姿勢の乱れを根本から改善し「再発しない身体づくり」をサポートします。

  • ・柔道整復師(国家資格)

  • ・トレーナー歴25年以上

  • ・アスリートだけでなく、主婦・ビジネスパーソン・3歳~89歳まで幅広く対応

「プロの世界で培った“分析力と施術力”を、地域の方の健康のために。」

肩こり・腰痛・姿勢の崩れから、スポーツでのケガ予防、成長期の子どもの体の悩みまで。
一人ひとりの状態を丁寧に確認し、オーダーメイドの施術とトレーニングで改善に導きます。

また、視覚機能を高める「ビジョントレーニング」の指導や、成長期に多い痛みのご相談も承っています。

出張サービスも行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
お子さまのトレーニングや成長期痛についてもご相談ください。

出張にてサービスもお届けしておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
お客様が抱える不調の改善を目指し、さまざまなメニューをご提供しております。

もっと詳しく知る

メニューMenu

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医学的根拠に基づいた施術 × スポーツ現場の経験
肩こり・腰痛・姿勢改善を、“根本から”サポートします。
一時的なマッサージではなく再発しない身体づくりを目指します。

医学的な視点×スポーツ現場の経験 症状の原因を見極め、根本から改善!

「肩こりだから肩を揉む」 そんな一時的なアプローチではなく、痛みの原因となる動作やクセまでしっかり改善を目指します。 柔道整復術・整体・スポーツマッサージ・筋膜リリースを取り入れた施術と、体を正しく動かすためのトレーニングで、再発しにくい身体をつくります。 「不調をなくしたい」「もっと動ける身体になりたい」方に最適なメニューをご用意しています。
予約はこちら

メニューを見る

施術・トレーニングの流れFlow of treatment

Flow

施術・トレーニングの流れ

最適な施術・トレーニングの実施のため
詳細な検査を行います

🔍 施術・トレーニングの流れ

1️⃣ 丁寧なカウンセリング・徒手検査

 生活習慣や動作パターン姿勢まで確認し、痛みの原因を特定。

2️⃣ オーダーメイド施術

 整体・スポーツマッサージ・筋膜リリース・ストレッチを組み合わせ、今の状態に最適なアプローチを実施。

3️⃣ セルフトレーニング&生活改善サポート

 自宅でできる簡単エクササイズや姿勢改善法もお伝えします。


🧘‍♀️ 施術後のサポートも充実

痛みを取って終わりではなく、再発しない体づくりのために

セルフケア指導や、生活リズム・食事面でのアドバイスも行います。

「運動が苦手でもできる」やさしいトレーニングで、身体が軽く動きやすくなります。

施術・トレーニングの流れを確認する

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