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どこに通っても
戻ってしまう痛み、
ここで終わりにしませんか。
Jリーグ3連覇を含む通算8冠日本代表30名以上支えたトレーナーが
あなたの痛みを“原因”から改善します
阿倍野区・文の里・昭和町の整体・スポーツマッサージ・パーソナルトレーニング|完全予約制

阿倍野区文の里の整体・スポーツマッサージ Performance Labの施術室 元Jリーグトレーナー山下章雄による施術 パーソナルトレーニング指導の様子

スポーツトレーナー山下章雄
についてAbout

About

Jリーグ3連覇を含む通算8冠。
日本代表30名以上・Jリーガー100名以上を支えた
国家資格トレーナーが、あなたの痛みの“原因”に向き合います

「整体・整骨院・マッサージ。その場は楽になるのに、しばらくするとまた戻ってしまう」
そんな経験はありませんか。それは施術が悪いのではなく、痛みの“原因”にまだ届いていないからです。

こんな方にこそ、来ていただきたいと思っています。
・何年も肩こり・腰痛と付き合い、「もう治らないもの」と半分あきらめている
・整骨院やマッサージに通っているが、その場しのぎの繰り返しになっている
・猫背や反り腰を直したいけれど、何をすればいいのか分からない
・スポーツや趣味を、痛みなくずっと続けたい

「結果がすべて」のプロの世界で25年以上。
鹿島アントラーズ・セレッソ大阪の専属トレーナーとして、Jリーグ史上唯一の3連覇を含む通算8つのタイトル獲得を現場で支えました。これまでにサポートしたのは、歴代の日本代表30名以上・Jリーガー100名以上。プロの現場で磨いた「分析力」で痛みの原因を特定し、根本からの改善へ導きます。

サッカーだけではありません。
世界ランキングに入ったプロボクサー、野球選手、アメリカンフットボール選手、全国大会出場の滝川第二高校・東山高校サッカー部など、競技を問わず「結果」で応えてきました。現在は3歳から89歳まで、アスリートに限らず主婦・ビジネスパーソン・成長期のお子さままで幅広くサポートしています。

エリア別のご案内:昭和町の整体・マッサージをお探しの方はこちら

柔道整復師(国家資格)の医学的知識に基づいて一人ひとりの状態を丁寧に確認し、施術とトレーニングをオーダーメイドで組み立てます。視覚機能を高める「ビジョントレーニング」(オンライン対応・ヨーロッパからの受講実績あり)や、出張でのサービスにも対応しています。

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「揉んでほしい」ではなく「治したい」方のためのメニューです
医学的根拠×プロの現場25年の経験で、再発しない身体へ

「肩こりだから、肩を揉む」——それで治るなら、あなたの痛みはとっくに消えているはずです。

当院のメニューはすべて、痛みの“原因”に届くことを目的に組み立てています。柔道整復術・整体・スポーツマッサージ・筋膜リリースを組み合わせた施術で深部からほぐし、体を正しく動かすトレーニングで再発しにくい身体へ。「不調をなくしたい」も「もっと動ける身体になりたい」も、目的に合わせた最適なメニューをご用意しています。

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施術・トレーニングの流れFlow of treatment

Flow

施術・トレーニングの流れ

なぜ、あなたの痛みは戻ってくるのか。
その答えから、一緒に見つけます。

プロの現場では、「痛いところを揉んで終わり」は許されません。
選手の身体を最短で戻し、二度と同じケガをさせない——
25年その世界で磨いてきた施術は、3つのステップでできています。

みつける

カウンセリング・徒手検査

痛む場所と、痛みの原因は、たいてい別の場所にあります。姿勢・動作・生活のクセまでたどって、あなたの痛みの「本当の出どころ」をみつけます。ここが一番大切な時間です。

ほぐす

オーダーメイド施術

原因がわかれば、施術は的確になります。整体・スポーツマッサージ・筋膜リリースを組み合わせ、固まった筋肉と関節を深部からほぐします。トップアスリートに行うものと同じ技術です。

よびおこす

再発しない身体づくり

ほぐして終わりでは、また戻ります。正しく動ける力を身体からよびおこすトレーニングとセルフケア指導で、「通い続けなくていい身体」をゴールにします。

みつける、ほぐす、よびおこす。
この繰り返しが、あなたの身体を変えていきます。

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