ブログ2025.08.05

もう悩まない！昭和町・文の里で評判の“肩こり・腰痛専門”整体院とは？

目次

• ○  🔎 肩こり・腰痛の原因は“筋肉”だけじゃない？
• ○  🧠 根本改善のカギは「姿勢」「動作」「筋力バランス」
• ○  👐 当院の整体はココが違う！
• ○  🏥 こんな方が通院されています
• ○  🌟 元Jリーグトレーナーが直接施術します
• ○  👣 通いやすさも◎ 地元密着の整体院です
• ○  📣 まとめ：肩こり・腰痛は“その場しのぎ”ではなく根本改善を

🔎 肩こり・腰痛の原因は“筋肉”だけじゃない？

多くの方が「こっているから揉んでもらう」「痛いから温める」という対処をされています。
もちろんそれで一時的に楽になることはありますが…

✅ なぜ肩や腰に負担がかかるのか？
✅ なぜ繰り返し痛くなるのか？

ここを見逃していると根本的な解決にはなりません。

参考ブログ

🧠 根本改善のカギは「姿勢」「動作」「筋力バランス」

当院では以下の3つを重視しています。

① 姿勢の乱れ
猫背や反り腰、骨盤の歪みがあると肩や腰の筋肉に常に負担がかかりコリや痛みの原因になります。

➡ 特にスマホ・PC作業が多い方は要注意！

② 動作のクセ
日常生活の動き（立ち方・歩き方・座り方）に無意識の偏りがあると特定の筋肉だけが過剰に使われてしまいます。

➡ たとえば「いつも片方の肩でカバンを持つ」なども積み重なると肩こりの原因に。

③ 筋力バランスの崩れ
筋肉は“動かす”だけでなく“支える”役割もあります。
支える筋力が弱いと姿勢が崩れ結果的に肩や腰に負担が集中します。

➡ 特にインナーマッスル（深層筋）の低下が影響大！

👐 当院の整体はココが違う！

昭和町・文の里エリアの皆さまに選ばれている理由は以下のような「本質的アプローチ」にあります。

✅ 1. 丁寧なカウンセリングと動作チェック
初回では姿勢・動き・生活習慣までじっくり確認します。
原因を“見える化”することで、本人も納得のケアが可能に。

✅ 2. 深層筋に届く“本格手技”
表面的なもみほぐしではなく、深層の筋肉・関節・神経ラインにまでアプローチ。
血流・可動域・神経伝達を改善します。

✅ 3. セルフケアや日常動作のアドバイス
施術だけでなく再発しない身体づくりをサポート。
ストレッチや筋トレ指導、姿勢の改善法までお伝えします。

🏥 こんな方が通院されています

・朝起きた時から肩や腰が重だるい

・デスクワーク中の姿勢がつらい

・家事の合間に腰がピキッとなる

・病院では「異常なし」と言われたが不調が続く

・マッサージでは改善しなかった

特に30代〜60代の主婦・会社員の方から「もっと早く来ればよかった！」という声を多数いただいています。

🌟 元Jリーグトレーナーが直接施術します

当院では「元鹿島アントラーズ・セレッソ大阪」でトレーナー経験を持つスタッフが施術を担当します。

プロ選手のケア現場で培った知識と技術をもとに
一般の方の「慢性的なコリ・痛み」にも丁寧にアプローチ。

「えっ、こんな動きが原因だったの⁉」
「自分の姿勢がここまで影響してたなんて…」

と驚かれることも少なくありません。

👣 通いやすさも◎ 地元密着の整体院です

文の里駅徒歩1分！昭和町駅徒歩5分の便利な立地。
完全予約制・個別対応のため、ゆったりと施術が受けられます。

✅ 平日・土日祝も営業
✅ Webで予約・相談OK
✅ 無理な通院指導は一切ナシ

📣 まとめ：肩こり・腰痛は“その場しのぎ”ではなく根本改善を

長年悩んでいた肩や腰の痛み。
本当は「変わるチャンス」がすぐそばにあるかもしれません。

「もう仕方ない」とあきらめる前にぜひ一度ご相談ください。
あなたの身体のクセや原因をプロの目線で見極め改善への道をご提案します。

元Jリーグトレーナーとしての経験を活かし、丁寧でわかりやすい施術が好評です。
ご不安なことは、どんなことでもお気軽にご相談ください。

👉ご予約はこちら