自分に合った運動で、身体機能とパフォーマンスを最大化する
初回は目的や既往歴、生活習慣を丁寧にヒアリングし、姿勢や関節可動域・筋力バランスなどをチェックします。
医学的根拠に基づいた評価を行った上で運動初心者には低負荷・安全性重視のプログラムを、経験者やアスリートには段階的に負荷を上げた機能的トレーニングを提供します。
正しい動作を繰り返すことで、慢性的な肩こり・腰痛の改善はもちろん、パフォーマンスの向上や美しいプロポーションづくりにもつながります。
出張指導にも対応（自宅・施設・公園など状況に応じて）
2名～少人数制のスモールグループレッスンも可能
スポーツチームや部活動でのトレーニング指導も承ります
料金
- パーソナルトレーニング
- 60分/11,000円（消費税込み）
- スモールグループレッスン
- ペアトレーニング60分お一人様8,250円（消費税込み）
注意事項
※ペアトレーニング：3名様以上で段階的にお一人様料金がお安い設定になっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
※出張サービスも承っておりますので、ご相談ください。
※From Osaka anywhere in the world
国家資格者による本格施術で、慢性的な肩こり・腰痛を根本改善
医療国家資格「柔道整復師」としての専門知識を活かし、症状の原因を徹底的に評価。
徒手検査を行い、一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術を行います。
昨今は医療資格を持たない格安施術が広がっていますが、根本改善に至らないケースも少なくありません。
「何年も肩こり・腰痛が改善しない」「その場しのぎのマッサージでは物足りない」という方は、ぜひ本物の施術をご体感ください。
料金
- 全身施術90分コース
- 90分11,000円（消費税込み）
- 全身施術60分コース
- 8,250円（消費税込み）
- 部分施術30分コース
- 4,400円（消費税込み）
注意事項
※出張サービスも承っておりますので、お気軽にご相談ください。
※From Osaka anywhere in the world